Adaptação de imóveis para a terceira idade

O envelhecimento é um estágio natural da vida e é imprescindível pensar na qualidade e bem-estar ao longo dos anos. Riscos de quedas e acidentes domésticos aumentam com a idade devido a vários fatores como a perda da acuidade visual ou o enfraquecimento natural dos músculos, além de doenças que podem trazer outras dificuldades.
Adaptar a casa para essa fase da vida garante autonomia, segurança e mobilidade.

Com base nas necessidades específicas de cada pessoa, o trabalho de adaptação gera benefícios que vão além da segurança. Traz conforto, independência e facilidade nas tarefas do dia-a-dia.
Por ser um trabalho personalizado, é necessário estudar as atividades diárias de cada morador e as possíveis dificuldades que possam surgir de suas condições físicas. Mais do que instalação de barras de apoio e rampas, algumas medidas gerais podem ser tomadas por todos:

• pisos antiderrapantes em áreas molhadas, como em banheiros, calçadas, área de serviço e varanda, além de instalar barras de apoio nesses lugares e em corredores;
• Evite tapetes, principalmente altos, soltos ou sobre piso encerado. Se for usar, prefira emborrachados, antiderrapantes e fixe-os ao piso;
• Os móveis precisam ser firmes e robustos o suficiente para servir de apoio. Os assentos de poltronas e sofás devem ser firmes com altura para que os dois pés se mantenham apoiados no chão – isso facilita o processo de sentar e levantar. Prefira cadeiras e poltronas com braços;
• Bancadas e pias devem ter altura que possibilite manusear a comida ou lavar a louça sentado (entre 80 e 95 cm, geralmente). Os armários também devem estar ao alcance dos braços – entre 50 cm e 150 cm de altura. Evite armários altos que necessitem de bancos ou escada para alcançar;
• Ilumine muito bem os ambientes tanto com iluminação natural quanto artificial. Evite cortinas escuras e use as cores e materiais diferentes para contrastar paredes, portas e pisos.
• Com relação a cama, o importante é ficar com os pés no chão quando sentado. E nada de tapetes, que podem provocar quedas. Se o piso for de madeira ou de outro material que exija polimento, o ideal é usar produto que não o deixe escorregadio. Luminárias e outros objetos podem ser fixados com fita dupla face nos móveis;
• No banheiro, o ideal é optar por um piso antiderrapante e colocar barras de apoio no boxe e ao lado do vaso sanitário, que pode ser um pouco mais alto que o normal, para facilitar o processo de sentar e levantar. Se o tamanho do boxe permitir, coloque um banquinho, para que a pessoa possa se apoiar ou se sentar. Pode ser de alvenaria, madeira ou preso por ventosas, contanto que seja firme. Dispense os modelos de plástico, dobráveis.
  Prefira torneiras e maçanetas na forma de alavanca – são mais fáceis de manusear que as circulares. Evite o Box de vidro, prefira materiais plásticos.
• As portas devem ter largura mínima de 80 cm, para permitir a passagem de andadores e cadeiras de rodas, e não podem ter trancas (isso facilita o acesso e o socorro).

Fontes: casasegura.arq.br

Fernanda Garcia
Arquiteta e Urbanista
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